Daawaynta Eeyaha Ilkaha ee Dhex-dhexaadka ah ee Weyn

Haddii aad rabto in saaxiibkaaga dhogorta leh uu yeesho caddaan luul ah iyo neef cusub, markaa Dabeecada Dabiiciga ah ee Bilaashka ah ee Maalinlaha ah ee Ilkaha Yaryar Dhexdhexaadka Weyn ee Maalinlaha ah ee Daawaynta Ilkaha ayaa hubaal ah inay u qalmaan suuf! Daawooyinkan tayada sare leh ayaa loo farsameeyay si ay eeyaha uga caawiyaan in ay si sahal ah u qabsadaan una calashaan, taas oo ay ugu wacan tahay godadka iyo tiirarka dib loo habeeyay. Tani waxay ka dhigan tahay inay si wax ku ool ah uga saari karaan huurada iyo daamurka, iyagoo wakhtiga ciyaarta u beddelaya wakhtiga daryeelka ilkaha!

- DAAWAYNTA MAALMEEDKA AH EE DARYEELKA ILKAHA EE MAALMINTA AH: Si ka duwan daawaynta caadiga ah, qayilaadan ilkuhu waxay 80% ka waxtar badan yihiin dhimista huurada marka loo eego tartamayaasha hogaaminaya. Taasi waa xoogaa ilko nadiifin ah oo halis ah!

- DAAWAYNAHA DOORAN: Eygaagu aad buu u jeclaan doonaa calaashanooyinkan oo ay rabaan inay u dhadhamiyaan ilaa inta suurtogalka ah. Nasiib wanaag, daawayntan ayaa 3x ka dheer kuwa hormoodka u ah tartamayaasha.

- SI FUDUD LAGU ISTICMAALO: Iska ilow jadwalka ama jadwalada qalafsan - si fudud u quudi cunuggaaga hal WHIMZEES daaweeya maalintii si uu u taageero ilkaha, neefta, iyo cirridka caafimaadka qaba.

- WAXYAABAHA XADDAN: Ma heli doontid wax gluten ah, miro, GMOs, ama midabyo/dhadhan/wax-ilaaliyeyaal macmal ah daawadaan. Sababtoo ah marka ay timaado caafimaadka eygaaga, wax yar ayaa hubaal ka badan!

- Xirmooyinka ku habboon: Xidhmo kastaa wuxuu ka kooban yahay 28 daawaynta X-yar-yar - oo ku habboon noocyada yaryar ama xakamaynta qaybta.